夕食は「キャベツたまご」
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冷蔵庫の残り物のキャベツとたまごと豚肉を炒めて…「キャベツたまご」
今日の夕食です。
体重 ...
昼食は「おろしざるうどん」、夕食は「チダイの刺身」
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昼食は「おろしざるうどん」
夏大根なので、辛い。
◇
近所のスーパー三和で、「ちだ ...
通院、お昼は、相模大野の「北海道らーめん 麺処うたり」さんでラーメン、夜は相模大野駅南口の「ダンビーノ」さんで飲みました、〆はステスクの「暖暮だんぼ」さんでラーメン、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
![Thumbnail of post image 030](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2982-100x100.jpg)
てんかんの通院。
さて、お昼は相模大野で。
最近、「らーめん花楽」さんの跡に新しいラーメン ...
墓参り、夕食は「鶏もも焼き」
![Thumbnail of post image 117](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2969-100x100.jpg)
明日から台風接近で天気が悪くなる予報なので、早めに旧盆の墓参り。
みんな同じ事を考えているのか、霊園は随分 ...
今日も昼食は「ざるうどんと茹でとうもろこし」、夕食は「アジの刺身」
![Thumbnail of post image 163](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2964-100x100.jpg)
朝食はいつもパンにレタス(またはキャベツ)、チーズ、ハムを挟んで食べるのですが、市のメタボ対策の栄養士さんの話だと ...
昼食は「ざるうどんとゆでとうもろこし」、夕食は「いわしの刺身」
![Thumbnail of post image 095](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2954-100x100.jpg)
今日の昼食
「ざるうどん」と「ゆでとうもろこし」
◇
夕食は「いわしの刺身」
夕食は「ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め」
![Thumbnail of post image 161](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2945-100x100.jpg)
豚肉は細く切って、醤油小さじ1、お酒小さじ1、小麦粉小さじ2をまぶしておきます。
潰したにんにく、刻み生姜 ...
夕食は「銀だらのゆずぽん焼き」
![Thumbnail of post image 152](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2937-100x100.jpg)
近所のスーパー三和で「銀だら」1パック264円、ミョウガは庭に植えてあるもの
フライパンで銀だらを焼き ...
夕食は「アジの刺身」
![Thumbnail of post image 180](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_2931-100x100.jpg)
近所のスーパー三和で「アジ」1尾95円×2
頭とはらわたを取り去ります。水で血合いを良く洗います。
豊富から札幌を経て羽田 <豊富 サロベツ2019,7,31-8,6>
![Thumbnail of post image 056](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/08/DSC_1153-100x100.jpg)
沿岸バス豊富営業所、朝7時55分の特急はぼろ号で札幌駅前バスターミナル定刻13時5分。
大通あたりを散 ...