夕食は「ごぼうと鮭の炒め物」
朝食は納豆ごはん 朝食 お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」 お昼 夕食は「ごぼうと鮭の炒め物」 夕食
境川ポタリング、夕食は「なすと豚肉の炒め物」
早朝境川ポタリング、山根橋往復 境川サイクリングロード 境川サイクリングロード 朝食はステスクのドトールコーヒーさんでモ ...
夕食は「豆腐チャンプルー」
お昼は「マルちゃんの冷し生ラーメン」と「茹でとうもろこし」です。 お昼 午後は部屋などの片づけ、掃除。 夕食「豆腐チャン ...
境川ポタリング、夕食は「ぶりの照り焼き」
境川ポタリング、山根橋往復 アオサギ 欅 セイタカアワダチソウ 相模大野駅 今日も朝食はステスクの「ドトールコーヒー」さ ...
境川ポタリング、夜はボーノの「もつ焼きのやまちゃん」さんで飲みました、二軒目はステスクの「つゞらお」さん、〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
朝6時頃家を出て境川ポタリング、山根橋往復 相模大野高層マンション建設現場 境川サイクリングロード カワセミは見かけなか ...
境川ポタリング、夕食は「中華炒め」
境川ポタリング、山根橋往復 山根橋付近の護岸工事。サイクリングロードは通れます。 カワセミは見られませんでした。 ヤブミ ...
境川ポタリング、夕食はステーキ
境川ポタリング、山根橋往復朝からとても暑い。ドライヤーのような風の中を走ります。カワセミは見かけないです。 トンボ クサ ...
夕食は「さんま開き干し焼き、キャベツ玉子」
お昼は「マルちゃん焼きそば 玉子焼きのせ」と「冷やしトマト」 お昼 夕食は「さんま開き干し焼き、キャベツ玉子」 さんま開 ...
夕食は「ハンバーグ」
お昼は「ざるそば」と「茹でとうもろこし」です。 お昼 夕食は「ハンバーグ」 手作りハンバーグです。合いびき肉、玉子、塩コ ...