![Thumbnail of post image 191](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0616-150x150.jpg)
お昼は相模大野の「クックら」さんでラーメン、夕食は「ぶり刺し」
五輪を何となく観て、お昼は歩いて「クックら」さんへ。土曜日なのでお客さんが多くて、11時の段階でも階段の下まで列ができて ...
![Thumbnail of post image 000](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0609-150x150.jpg)
注射💉😫、夕食は「なすと豚肉の炒めおろしポン酢」
近所の「油井クリニック」さんで新型コロナワクチンの1回目の接種。 クリニックまでは自宅から1分とかからない距離ですが、突 ...
![Thumbnail of post image 079](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0603-150x150.jpg)
夕食は「鶏ささみおろしポン酢」
とても暑くて、休みながら庭の除草、掃除 お昼は「豚しゃぶおろしざるうどん」 ざるうどんに茹でた豚肉と大根おろしを乗せてあ ...
![Thumbnail of post image 068](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0599-1-150x150.jpg)
成人病の通院、お昼は相模大野の「偕楽亭」さんでランチ、夕食は「鮭と長ねぎの炒め物」
東芝林間病院へ成人病(高血圧、糖尿病、高脂血症)の通院。 処方薬で概ねコントロールされていますが、血圧が高めで(病院で計 ...
![Thumbnail of post image 112](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0596-150x150.jpg)
夕食は「ゴーヤチャンプルー」
お昼は「ざるうどん」と「茹でとうもろこし」 午後は庭の除草、掃除。 しかし、五輪、サーフィンで銀とは素晴らしい。よくやっ ...
![Thumbnail of post image 071](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0584-150x150.jpg)
夕食は「焼き鮭とにら玉」
お昼はもりそばと茹でとうもろこし つけ汁作るの面倒なので、市販のそばつゆで。 ◇ 夕食は「焼き鮭とにら玉」 にら玉にお昼 ...
![Thumbnail of post image 184](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2021/07/DSC_0571-150x150.jpg)
夕食は「豚冷しゃぶ」
お昼はマルちゃんの「冷やしラーメン」 ◇ 午後は冷房の効いた部屋でずっと昼寝。 夕食は「豚冷しゃぶ」豚肉を軽く茹でて冷や ...