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5時頃に起きて軽くおにぎりの朝食、6時前に境川ポタリング、山根橋往復。結構暑いです。 山根橋付近の河川工事は既に終わって ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「ざるうどん」と「チャーハン」を作りました。 夕食は「焼き真かれい」 今日の夕食です。ご飯、焼 ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「ぶっかけなす炒め」を作りました。ぶっかけそばに“炒めて醤油で味付けしたなす”を乗せました。 ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」を作りました。 夜は相模大野ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭 ...

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朝食後、偏頭痛が始まってお昼ぐらいまで朝寝。高気圧性の頭痛かね? お昼は「明星チャルメラ バリカタ麵豚骨」と「チャーハン ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」、「茹でとうもろこし」 夕食は「焼きさば」 今日の夕食です。ご ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「ツナぶっかけそば」 缶詰のツナとレタスをぶっかけそばに乗せました。つゆは「ミツカン追いがつお ...

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疲れて一日グダグダ お昼は茹でとうもろこし、マルちゃんの冷やし生ラーメンです。 夕食は「かつおの刺身」 かつおの刺身はボ ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺豚骨」とチャーハンを作りました。 夜は相模大野コリドーの「十割そば ...

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コンフォートホテル釧路の朝食バイキング 今朝も曇り空、釧路川橋梁を望む広場まで歩き、11時6分の釧網線「くしろ湿原ノロッ ...