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五輪を何となく観て、お昼は歩いて「クックら」さんへ。
土曜日なのでお客さんが多くて、11時の段階でも階段の ...

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近所の「油井クリニック」さんで新型コロナワクチンの1回目の接種。

クリニックまでは自宅から1分とかから ...

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とても暑くて、休みながら庭の除草、掃除

お昼は「豚しゃぶおろしざるうどん」

ざるうどんに茹 ...

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東芝林間病院へ成人病(高血圧、糖尿病、高脂血症)の通院。

処方薬で概ねコントロールされていますが、血圧 ...

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お昼は「ざるうどん」と「茹でとうもろこし」

午後は庭の除草、掃除。

しかし、五輪、サーフィ ...

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お昼は「マルちゃんの焼きそば」と「茹でとうもろこし」

女子スケボー🛹ずっと観ていました。西矢さんも女子 ...

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お昼はもりそばと茹でとうもろこし

つけ汁作るの面倒なので、市販のそばつゆで。

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お昼は今日もマルちゃんの「冷やしラーメン」

3食分入っているので、3日続きます。

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お昼はマルちゃんの「冷やしラーメン」

午後は冷房の効いた部屋でずっと昼寝。

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お昼はマルちゃんの「冷やしラーメン」を作りました。

冷やしラーメン

暑いので、クーラーをガ ...