境川ポタリング、お昼は大野銀座通の「ロイヤルケバブスポット」さんでランチ、夕食は「野菜炒め」
境川ポタリング、山根橋往復 山根橋 アオサギ カワセミ コガモ 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。 お昼 ...
境川ポタリング、お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ、夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました、〆は南口の「つけ麺ながおか」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
境川ポタリング コサギ 結構カワセミが動き回っていました。 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。 お昼はボ ...
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ、夕食は「ステーキ」
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ キノコとグリルチキンのだし醤油～大葉マスカルボーネ添え～、ミネス ...
お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ、夕食は「真鯛の刺し身」
午前中は家事、お買い物等 お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ 海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベー ...
夕食は「ハンバーグカレー」
疲れて一日グダグダ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺 豚骨」を作りました。 夕食はハンバーグカレー」 今日の夕食です。 ...
お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ、夜は相模大野北口の「もつ焼きこがめ」さんで飲みました、〆は「ラーメンがんや」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
朝食はこんな感じです。 ご飯、もやしの味噌汁、納豆、生卵、しらす大根おろし、海苔 76.4(着衣体重),129/88,8 ...
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ、夕食は「ハンバーグ」
朝食はステスクの「ドトールコーヒー」さんで。 ミラノサンドB海老アボカド、ブレンドコーヒーL 午前中は「山岸クリニック」 ...
夕食は「ぶりの刺身」
疲れが取れず布団干ししただけでうとうと。 お昼は相模大野ステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ ほうれん草としめじのペ ...
夕食は「牛ロースステーキ」
旅疲れで寝ていました。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」、チャーハンを作りました。 国会中継を観ていましたが、その ...
鶴居村から釧路を経て羽田、帰宅 <羅臼、鶴居村2023,10,16-10,22>
4時半前に昨日借りたレンタサイクル(電動アシスト)を漕ぎだし音羽橋には5時頃着。走行中あちこちからエゾシカの威嚇や藪の中 ...