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境川ポタリング、山根橋往復 山根橋 アオサギ カワセミ コガモ 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。 お昼 ...

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お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ キノコとグリルチキンのだし醤油~大葉マスカルボーネ添え~、ミネス ...

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午前中は家事、お買い物等 お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ 海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベー ...

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疲れて一日グダグダ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺 豚骨」を作りました。 夕食はハンバーグカレー」 今日の夕食です。 ...

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朝食はステスクの「ドトールコーヒー」さんで。 ミラノサンドB海老アボカド、ブレンドコーヒーL 午前中は「山岸クリニック」 ...

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疲れが取れず布団干ししただけでうとうと。 お昼は相模大野ステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ ほうれん草としめじのペ ...

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旅疲れで寝ていました。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」、チャーハンを作りました。 国会中継を観ていましたが、その ...

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4時半前に昨日借りたレンタサイクル(電動アシスト)を漕ぎだし音羽橋には5時頃着。走行中あちこちからエゾシカの威嚇や藪の中 ...