境川ポタリング、夕食は「かぼちゃと豚肉の炒め物」
朝早く起きて、境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約55秒。 根岸からさわ公園には午前 ...
お昼は「クックら」さんでラーメン、夕食は「焼き鮭」
午前中は「理容 一番館」さんで総合調髪等。 お昼は「クックら」さんでラーメン ラーメン750円(税込み) マスターが「王 ...
夕食は「ヒラマサの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒。 ポタリング距離約16km ミズキのトン ...
夕食は「ピーマンと豚肉の炒め物」
昨日のお酒が効きすぎたので、遅く起きて、洗濯物干し、買い物。 お昼はスパゲティ。 トマトが安いので、パスタソースを作りま ...
夕食は「かつおの刺身」
昨日のお酒が良く効いたのか、ぐっすりと眠れて、朝5時頃目を覚ましました。 朝ちゃんと起きれた日は、体が動いて、一日色々で ...
夕食は「めかじきの照り焼き」
なんか疲れてグダグダ お昼は「マルちゃんの焼きそば」を作りました。 ◇ 夕食は「めかじきの照り焼き」 ボーノの魚耕さんで ...
お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ、夕食は「高野豆腐の煮物」
午前中はてんかんの通院 ◇ お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ 生姜焼き定食880円(税込み)＋アイスコーヒー100 ...
お昼は相模大野の「ネパール料理 アニタ」さんでランチ、夕食は「ほうれん草とタコの炒め物」
午前中は洗濯 一人なのに洗濯ばっかり ◇ お昼は相模大野の「ネパール料理 アニタ」さんでランチ MOMOセット 990円 ...