夕食昼食

朝食です。 昼食はマルちゃんの焼そば ◇ 夕食は「いわしとキャベツの炒め物」 近所のスーパー三和で「いわし」2尾 マスク ...

朝食です。 昼食は「カレーそば」を作ってみました。 鍋に油、弱火、豚肉を炒め、赤味が消えたら水カップ1と1/2、お酒大さ ...

朝食です。 昼食はマルちゃんの焼そば ◇ 夕食は「まぐろとほうれん草のカルパッチョ」 近所のスーパー三和で「キハダマグロ ...

朝食です。 ◇ ひと月ぐらい前から歯の被せ物が壊れて…硬い魚の骨を噛み砕いたのが原因かもしれませんが…25年ぐらい前に治 ...

朝食です。 目玉焼きは300円のフライパンで作っています。超弱火、油多めです。 昼食はスパゲティ ◇夕食は「たらと大根の ...

境川ポタリング🚲根岸橋まで往復16km セグロセキレイ カワセミ Z6(撮像DXモード)+500ミリPF キセキレイ 根 ...

暖かい日、境川ポタリング、根岸橋往復約16km。根岸橋付近は川底の灌木伐採と浚渫工事が概ね終わりそう。川底は荒れているの ...

朝食です。 昼食はとろろ昆布うどん。羅臼産のとろろ昆布を使いました。 ◇ 夕食は「ほたるイカのみぞれ煮」 近所のスーパー ...

朝食です。 ◇ お昼は相模大野の「らぁ麺吉凛」さんで肉そば 肉そば(丸鶏スープ) 濃厚な味わいです。西橋本本店が「さがみ ...

朝食です。 ◇ 境川ポタリング。 カワセミ カワセミ、ホバーリングホバーリングしながら餌を探しているようです。Z6+50 ...