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昼食は「ざるそば」 ◇ 夕食は「にんじんと鶏ひき肉の煮物」 にんじんと鶏ひき肉を、水カップ1、お酒大さじ1、みりん大さじ ...

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朝食はごはん。 今日の朝食。朝食がごはんだと、支度が面倒~💢 土鍋でごはんを炊くので。 昼食は「ざるそば」。 夕食はパン ...

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昼食は「ざるそば」 ざるそば ◇ とても暑いので… 夕食は「ざるうどん」です。

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成人病(メタボ)治療で病院に行く予定でしたが、台風通過後の影響で…行幸道路は大渋滞、バスは定刻には走れず、来るはずのバス ...

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かつおの刺身…です。 今日の夕食です。

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フライパンで解凍塩ふり銀鮭を焼きます。 焼いた鮭は骨と皮を取ってほぐしておきます。その他、具材はえのき、長ねぎ。 卵2個 ...

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パンが無くなったので、朝食は久しぶりにごはん。ごはんを炊く手間がかかるので、朝食にごはんを食べるのは年に数回程度。朝食に ...

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生活サイクルが朝方に変わって…一日が長いなぁ…。 昼食は「ざるそば」 ざるそば ◇ 夕食は「麻婆ナス」 材料 フライパン ...

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朝食は…パンにちくわを挟みました。そう言えば北海道の「セイコーマート」に、ちくわパン…コッペパンの中にちくわが一本入って ...

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今日も昼寝のパターン。 まぐろ納豆まぐろの刺身と納豆です。 今日の夕食です。