夕食は「いわしの刺身」
パンが無くなったので、朝食は久しぶりにごはん。ごはんを炊く手間がかかるので、朝食にごはんを食べるのは年に数回程度。朝食に ...
夕食は、「ざるうどん」…♪
朝食は…パンにちくわを挟みました。そう言えば北海道の「セイコーマート」に、ちくわパン…コッペパンの中にちくわが一本入って ...
夕食は「まぐろ納豆」
今日も昼寝のパターン。 まぐろ納豆まぐろの刺身と納豆です。 今日の夕食です。
夕食は「豚冷しゃぶ」
午前3時頃寝て朝7時頃起きたものの眠くて…朝食後ウトウとしながらワードプレスを弄って…昼食…眠くて昼寝。気が付いたら薄暗 ...
夕食は「鶏もも焼き」
朝食後…テレビはつまらないので…猫のぬいぐるみを抱いて寝室で朝寝…。 ふと気が付いて起きて時計を見たら6時。ラジオをつけ ...
夕食は「ざるうどん、いか刺し」
残暑でとても暑く、寝不足なのか頭がモヤモヤと痛むので(偏頭痛の前触れ?)、午後は冷房の効いた部屋で昼寝。気が付いたら午後 ...
夕食は「ナスと豚肉のピリ辛中華炒め」
朝食に時々目玉焼きを付ける事にしました。以前、メタボ教室で…卵はカロリーが高いから控えるようにと言われましたが、栄養士さ ...
夕食は「ゴーヤチャンプルー」です
夕食はゴーヤチャンプルー豚肉はこのパックの半分の量。 ゴーヤは縦半分に切ってワタを削り取り切る。特に下処理せず。フライパ ...
夕食は「かますの刺身、おろしざるうどん」
今日は朝はとても涼しく、昼間もカラッとして、冷房はつけずにずっと昼寝。体調は少し良くなりました。 昼食は、ざるそば、茹で ...