夕食は「ナスと豚肉のピリ辛中華炒め」
朝食に時々目玉焼きを付ける事にしました。以前、メタボ教室で…卵はカロリーが高いから控えるようにと言われましたが、栄養士さ ...
昼は相模大野の「麺処 うたり」さんでラーメン、夜は「よゆう灼々」さん、〆は「暖暮」さん、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
少し涼しくなって、疲れも抜けて、体が動くようになったので、庭掃除、部屋の掃除… 相模大野の「理容一番館」で総合調髪。 昼 ...
夕食は「ゴーヤチャンプルー」です
夕食はゴーヤチャンプルー豚肉はこのパックの半分の量。 ゴーヤは縦半分に切ってワタを削り取り切る。特に下処理せず。フライパ ...
夕食は「かますの刺身、おろしざるうどん」
今日は朝はとても涼しく、昼間もカラッとして、冷房はつけずにずっと昼寝。体調は少し良くなりました。 昼食は、ざるそば、茹で ...
夕食は今日も「ざるうどん」
暑くて体調悪く、冷房をガンガンつけて夕方の4時ぐらいまで寝ていました。 残念ながら「相模大野もんじえ」には行けず。近所の ...
夕食は「ざるうどん」
涼しくなりましたが、体調悪く、猫のぬいぐるみを抱いて昼寝。 夕食はざるうどん…です。 明日、明後日は「相模大野もんじぇ」 ...
夕食は「ゴーヤチャンプルー」
幾分気温が下がり、眠い…。 近所のスーパー三和で「ゴーヤ」 縦半分に切ってワタをくりぬき、切って、塩をまぶして暫く置きま ...
夕食は「おろしざるうどんといさきの刺身」
今日も蒸し暑く、ぐだぐだ。三和の買い物以外、部屋でパソコン。部屋掃除をしようとしたけど、体調が悪くなり止めました。 近所 ...
夜は相模大野銀座通りの「ヨイトヤ」さんで飲みました、〆は「麺処うたり」さん、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん。
今日も暑くてぐだぐた。ワードプレスを弄っていました。夜は飲もうと大野銀座通りを歩いていたら、ラーメン二郎さんの路地の入口 ...
夕食は「冷やしスパゲティ」
今日も暑くてぐだぐだ。一日中、冷房の効いた部屋で、ぬいぐるみの猫を抱いて、FM横浜を聴きながら昼寝。 夕食は「冷やしスパ ...