夕食は「にんじんと鶏ひき肉の煮物」
昼食は「ざるそば」 ◇ 夕食は「にんじんと鶏ひき肉の煮物」 にんじんと鶏ひき肉を、水カップ1、お酒大さじ1、みりん大さじ ...
血糖値高め、夜は相模大野の割烹「さくら家」さんで飲みました、二軒目は「和酒と肴 九里四里」さん、〆はラーメン「暖暮」、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
東芝林間病院で日帰り人間ドック。 中性脂肪、コレステロール、血圧、血糖値高め。 体重 : 78.4腹囲 : 96.5血圧 ...
夕食は「ざるうどん」
昼食は「ざるそば」 ざるそば ◇ とても暑いので… 夕食は「ざるうどん」です。
夕食は「サーロインステーキ」
成人病(メタボ)治療で病院に行く予定でしたが、台風通過後の影響で…行幸道路は大渋滞、バスは定刻には走れず、来るはずのバス ...
夕食は「かつおの刺身」
かつおの刺身…です。 今日の夕食です。
夜は相模大野の「でめきん」さんで飲みました、〆は「暖暮」さん、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
夜は相模大野銀座通りの「でめきん」さんで飲みました。 生ビールとお通し 相模原産白ゴーヤサラダ 緑区(津久井)で作られて ...
夕食は「たまご焼き」
フライパンで解凍塩ふり銀鮭を焼きます。 焼いた鮭は骨と皮を取ってほぐしておきます。その他、具材はえのき、長ねぎ。 卵2個 ...
夕食は「いわしの刺身」
パンが無くなったので、朝食は久しぶりにごはん。ごはんを炊く手間がかかるので、朝食にごはんを食べるのは年に数回程度。朝食に ...
