夕食は「ひき肉とにんじんと白滝の炒め物」

朝食です。

雨のため、猫のぬいぐるみを抱いてごろごろ。

昼食は「マルちゃんの正麺旨塩」

夕食は「ひき肉とにんじんと白滝の炒め物」

ひき肉とにんじんと白滝の炒め物

ひき肉とにんじんと白滝をゴマ油で炒めました。味付けはみりん、お酒、醤油それぞれ小さじ1。

今日の夕食です。

体重は74.8kg
体脂肪率は28.8%
血圧は129/83
脈拍は64回
朝測定。

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん