
夕食は「まぐろとほうれん草のカルパッチョ」
朝食です。 昼食はマルちゃんの焼そば ◇ 夕食は「まぐろとほうれん草のカルパッチョ」 近所のスーパー三和で「キハダマグロ ...

夜は相模大野の居酒屋「げんちゃん」さんで飲みました
朝食です。 ◇ 境川ポタリング、いつものように中高年の方々が多いですが、学校休校の影響か小中高生もぽちぽち見られました。 ...

歯医者、夕食は「ブロッコリーと豚肉の炒め物」
朝食です。 ◇ ひと月ぐらい前から歯の被せ物が壊れて…硬い魚の骨を噛み砕いたのが原因かもしれませんが…25年ぐらい前に治 ...

夕食は「たらと大根の煮物」
朝食です。 目玉焼きは300円のフライパンで作っています。超弱火、油多めです。 昼食はスパゲティ ◇夕食は「たらと大根の ...

蔵王から帰宅 <蔵王温泉ひとりスキー 2020,2,26-2,29>、夜は相模大野(豊町)の「小料理ふじ」さんで飲みました
蔵王は曇り、疲れたので今日は滑らず帰宅。 蔵王温泉7時50分の山交バスで山形。 東京から到着した新幹線から多くのスキー、 ...

ベストコンディション <蔵王温泉ひとりスキー 2020,2,26-2,29>
朝一の蔵王中央ロープウェイで鳥兜山頂。日本のシニアスキーの方々で賑やかでした。半分くらい小賀坂板でした。やはり小賀坂板は ...

新雪❄️ざんまい <蔵王温泉ひとりスキー 2020,2,26-2,29>
蔵王中央ロープウェイで鳥兜山頂。天気は雪❄️で新雪ざんまい。 スキー場は空いていましたが、それでも日本の中高年のスキーヤ ...

山形蔵王温泉へ <蔵王温泉ひとりスキー 2020,2,26-2,29>
相模大野ステスクのドトールさんで朝食 相模大野9時50分の小田急ロマンスカーふじさん2号で新宿。小田急線と相互乗り入れし ...

境川ポタリング、お昼は相模大野の「Do‐tun どーつん」さんでランチ、夕食は「納豆炒り卵」
境川ポタリング🚲根岸橋まで往復16km セグロセキレイ カワセミ Z6(撮像DXモード)+500ミリPF キセキレイ 根 ...

散歩、お昼は「らぁ麺吉凛」さん、夕食は「挽肉とほうれん草の卵とじ」
暖かい日、境川ポタリング、根岸橋往復約16km。根岸橋付近は川底の灌木伐採と浚渫工事が概ね終わりそう。川底は荒れているの ...