春採湖散歩 <釧路2022,11,14-11,19>
バスで「市立病院」下車、春採湖へ。散歩がてら野鳥の観察。シジュウカラに混じってシマエナガの群れに会いましたが、木の ...
路線バスで戦争の遺跡へ <釧路2022,11,14-11,19>
くしろバス、阿寒バスの一部では運賃支払にWAONが使えます。(交通系ICカードは使えません)
私のWA ...
秋ゆく釧路へ <釧路2022,11,14-11,19>
相模大野4時40分の空港リムジンバスで羽田
いつものように53番ゲート付近の「シーサイドカフェ」さんで ...
墓参り、お昼はステスクの「おひつごはん四六時中」さんでランチ、夕食は「鮭とかぶの炒め物」
午前中は墓参り。
相模大野駅改札内コンコースの「フォレスティコーヒー」さんで朝食
トースト ...
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ、夕食は「焼き鮭、野菜炒め」
先日スキーブーツを購入したので、スキー板の調整とチューンナップのため、スキー板を担いで電車と歩きで「カンダハー町田 ...
お昼は相模大野駅南口の「黄柚子」さんでランチ、夕食は「ナスと豚肉の味噌炒め」
お昼は相模大野駅南口の「黄柚子」さんでランチ
昨夜は「黄柚子」さんで美味しい料理を頂き、お酒が進みまし ...
お昼はステスクの「カフェドクリエ」さんでランチ、夜は相模大野駅南口の「黄柚子」さんで飲みました、二軒目は「角打よっち」さん、〆は「カフェドクリエ」さん
一日、庭の片づけ
お昼はステスクの「カフェドクリエ」さんでランチ
駿河湾産のしらすの和風仕 ...
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ、夕食は「焼き鮭、もやし炒め」
北海道釧路市から「ふるさと納税」の返礼品が届きました。
同市は基幹産業のひとつ「石炭産業」の衰退と、製紙工 ...
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ、夕食は「豚肉豆腐」
午前中は洗濯、干し物
お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ
3種の魚介と ...
通院、お昼は相模大野ステスクの「おひつごはん四六時中」さんでランチ、夕食は「焼き鮭ともやし炒め」
東芝林間病院へ成人病の通院。
やはり夏にポタリングを続けたので数値が下がりました。GOT…23(33) ...