夕食は「焼き真かれい」
疲れて一日グダグダ
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/07/DSC_0177_00001.jpg)
お昼は「ざるうどん」と「チャーハン」を作りました。
夕食は「焼き真かれい」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/07/DSC_7169_00002.jpg)
今日の夕食です。
ご飯、焼き真かれい、にらの味噌汁、大根おろし、茹でほうれん草、なすの酢揉み、茹でとうもろこし、トマト、レタス
真かれいはフライパンにくっついて皮が剥がれてしまいました(泣
疲れて一日グダグダ
お昼は「ざるうどん」と「チャーハン」を作りました。
夕食は「焼き真かれい」
今日の夕食です。
ご飯、焼き真かれい、にらの味噌汁、大根おろし、茹でほうれん草、なすの酢揉み、茹でとうもろこし、トマト、レタス
真かれいはフライパンにくっついて皮が剥がれてしまいました(泣