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相模大野 9時50分の小田急ロマンスカーで新宿10時27分、JR中央快速線で東京、東京11時4分の北陸新幹線あさま ...

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朝食です。

お昼は高相合同庁舎近くの「プータン」さんでランチ。
週替り定食、ボ ...

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今日の朝食です。

明後日から志賀高原熊の湯へスキーの予定ですが、生憎暖気が入って23日 ...

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お昼は「そばどころ 更科」さんで

鴨せいろ 800円

夕食は「焼きさんま」 ...

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朝食です。

昼食は「こんにゃく炒め(スパゲティ風・昆布)」

フライパンにオ ...

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今日の朝食です。

昼食は相模大野ステスクの「プロント」さんでランチ。

赤海 ...

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今日の朝食です。

昼食は白滝となすの炒め物(白滝パスタ)

フライパンにオリ ...

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朝食です。

昼食はざるそば

夕食は玉ねぎと豚肉の炒め物。

フラ ...

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朝食です。

昼食はスパゲティ(トマトケチャップ)
ブラックコーヒーは胃が荒れるので、豆乳を入れ ...