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今日の朝食はパン。パンには挟んであるものは、レタスと蒲鉾です。 ◇ 昼食は豚肉そば羅臼赤葉昆布と市販のかつお節でだしを取 ...

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近所のスーパー三和で、生さんま1尾98円。 2尾買いました。割と良いみたいですね…。 頭とはらわたを取り去り、血合いを水 ...

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昼食は「豚肉そば」です。 ◇ 夕食は「切り干し大根と豚肉の炒め物」 フライパンにゴマ油、豚肉を炒め… 戻した切り干し大根 ...

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神奈中バス「旭町」バス停(オダサガ方面)前に、最近「喫茶室 凛」さんという喫茶店がオープンして、気になったので入ってみま ...

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昼食は「豆乳煮込みスパゲティ」 鍋に豆乳カップ1、水カップ1、コンソメ1個、潰したニンニク、キャベツ、豚肉を入れて煮ます ...

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鍋に水カップ2、トマトケチャップ大さじ3、だし用昆布、かつお節、キャベツを入れて沸騰させ、更にパスタを入れて弱火、説明書 ...

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昼食はごはん ◇ 夕食は「高野豆腐と豚肉の煮物」 水で戻した高野豆腐を良く絞って切ります。鍋に水カップ2/3、みりん大さ ...

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フライパンにゴマ油、豚肉と玉ねぎ、にんじん、しいたけを炒めます。 白滝を入れて… 味付けはお酒大さじ1、みりん大さじ1、 ...

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今日の朝食です。 今日も暑いね…、ずっと冷房かけていました。 昼食は「ざるそば」 ◇ 夕食は「鮭とキャベツのピリ辛炒め」 ...

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今日の朝食。 今日の昼食 赤ピーマンのスパゲティ インスタ的に真上から撮影するのは難しい。歪み、カメラの傾きが目立ち、写 ...