
夜は相模大野の「スポーツバー klassクラス」さんで飲みました、二軒目は「和酒と肴 九里四里」さん、〆は「タリーズコーヒー」さん
相模大野の「スポーツバー klassクラス」さんで飲みました。オーナーはアフリカ ガーナご出身、とてもフレンドリーな感じ ...

夕食は「あじのカルパッチョ・甜麺醤」
近所のスーパー三和で「京都産 あじ」1尾158円×2 ゼイゴを取り、頭とはらわたを取り去ります。血合いを良く水で洗います ...

夕食は「マーボ豆腐」
フライパンにゴマ油、刻み生姜と長ねぎを炒めます。 香が出てきたら… 鳥ひき肉を炒めます。 水カップ1/2、鶏ガラスープの ...

夕食は「からすがれいのゆずぽん焼き」
近所のスーパー三和で、「からすがれいの切り身」1パック351円 フライパンに油、からすがれいを焼きます。 味付けは「ミツ ...

夕食は「タコのカルパッチョ」
まず、ソースを作ります。 フライパンにオリーブオイル大さじ1、弱火、トマトを焼きます。 トマトが潰れてきたら、酢大さじ1 ...

夜は相模大野の「カンナBBQ」さんで飲みました、〆は「ラーメンかるあ」さん、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
相模大野駅南口の「カンナBBQ」さんで飲みました。カンナBBQさんは、以前は「串揚げ ディップス カンナ」というお店でし ...

夕食は「めかじきのゆずぽん焼き」
近所のスーパー三和で「めかじき切り身」1パック372円 フライパンに油、めかじき、長ねぎ、刻み生姜を入れて、味付けはミツ ...

夕食は「メバルの刺身」
昼食は「もりそば(ゆずぽんつゆ)」 そばつゆは…フライパンで鶏ひき肉と舞茸を炒め、ミツカンゆずぽんを入れます。 今日のお ...

夕食は「ぶりのゆずぽん焼き」
春に植えたピーマンの苗が育って、実を付けました。 とうがらしも実をつけました。 ◇ 夕食は「ぶりのゆずぽん焼き」 近所の ...

夕食は「アジのカルパッチョ」
「理容一番館」さんで総合調髪。大人1850円~シニア(65歳以上)だと1650円~いつもは1時間ぐらい待ちますが…今日は ...