夕食は「かつおのたたき」
6時頃起きて朝食。 7時頃から境川ポタリング、山根橋往復約16km やや寒く、散歩されている方はいつもより少ない感じ。 ...
夕食は「鶏ひき肉とニラの炒め物」
朝食です。 午前中はてんかんの通院。 全体の患者さんはいつもの半分以下くらい。お年寄りと乳幼児連れのお母さんがほとんど。 ...
境川ポタリング、夜は相模大野の「居酒屋げんちゃん」さんで飲みました。
朝食です。 今日は眠い目をこすりこすり、6時前に起きて朝食、6時40分過ぎにポタリング、寄り道して境川へ。 境川ポタリン ...
境川ポタリング、夕食は「ぶりの照り焼き」
境川ポタリング、ちょっと寄り道してから山根橋往復約16km 茨山稲荷 山根橋から サイクリストとかあまり見かけない。野鳥 ...
夕食は「豚肉生姜焼き」
朝食です。 境川ポタリング、山根橋往復約16km。平日は散歩の方は少ないです。 昼食は万座温泉のお土産「上州地粉うどん」 ...
夕食は「サーロインステーキ💛」
朝食です。 ◇ 境川ポタリング。山根橋往復約16km 中高年やご高齢の方、子連れの若いファミリーの方々の散歩がとても多い ...