でぇあぶつさん

東芝林間病院へ成人病(高血圧、糖尿病、高脂血症)の通院。 処方薬で概ねコントロールされていますが、血圧が高めで(病院で計 ...

お昼は「ざるうどん」と「茹でとうもろこし」 午後は庭の除草、掃除。 しかし、五輪、サーフィンで銀とは素晴らしい。よくやっ ...

お昼は「マルちゃんの焼きそば」と「茹でとうもろこし」 女子スケボー🛹ずっと観ていました。西矢さんも女子では初代チャンピオ ...

お昼はもりそばと茹でとうもろこし つけ汁作るの面倒なので、市販のそばつゆで。 ◇ 夕食は「焼き鮭とにら玉」 にら玉にお昼 ...

お昼は今日もマルちゃんの「冷やしラーメン」 3食分入っているので、3日続きます。 ◇ 一日、冷房の効いた部屋で昼寝 夕食 ...

お昼はマルちゃんの「冷やしラーメン」 ◇ 午後は冷房の効いた部屋でずっと昼寝。 夕食は「豚冷しゃぶ」豚肉を軽く茹でて冷や ...

お昼はマルちゃんの「冷やしラーメン」を作りました。 冷やしラーメン 暑いので、クーラーをガンガン効かせて昼寝。 ◇ 夕食 ...

プリンスホテル近くの「カフェドクリエ」さんでモーニングセットを頂き、大通公園の西11丁目付近にある「五輪マーク」を再び眺 ...

今日もねむろ海陽亭さんの豪華な朝食 根室8時24分の列車で釧路へ。行きと同じく窓を開けて、外の涼しい風と列車の走行音を思 ...

ねむろ海陽亭さんの朝食は、勝手丼や一人鍋もある豪華なバイキングです。豪華な朝食を頂いて、根室の町を散歩。明治公園へ。途中 ...