夜は相模大野の「鉄弖亭(テッテテー)」さんで飲みました、二軒目は大野銀座通りのスナック「安芸」さん
午前中はてんかんの通院。先日、「マイナンバーカード」にスマホで「健康保険証」を登録したのですが、この病院ではまだマイナン ...
墓参り、夕食は「レタスとハムの炒め物」
午前中はお盆の墓参り。東京のお盆は7月です。まだお参りに来られている方は少ないです。 お昼は「冷やしそうめん」を作りまし ...
夕食は「ナスと豚肉の味噌炒め」
疲れて一日グダグダ 波照間島(石垣島の離島)ご出身の知り合いの方から、石垣島特産の「パイナップル」のお中元が届きました。 ...
夕食は「豚冷しゃぶ」
疲れて一日グダグダ お昼は「冷やしそうめん」を作りました。 夕食は「豚冷しゃぶ」 タレはミツカン「ゆずぽん」 茹でて冷や ...
夕食は「鮭の照り焼き」
疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」を作りました。 夕食は「鮭の照り焼き」 ボーノの「魚耕」さんで ...
夕食は「こちの刺身」
疲れて一日グダグダ お昼は今日も「冷やしそうめん」を作りました。 夕食は「こちの刺身」 ボーノの「魚耕」さんで“千葉県産 ...
夜は相模大野の「ヨイトヤ」さんで飲みました、二軒目は「スナック真紀」さん、〆は「揚州商人」さん
疲れて一日グダグダ お昼は「冷やしそうめん」を作りました。 冷やしそうめん 夜は大野銀座通りの「ヨイトヤ」さんで飲みまし ...
夕食は「さば缶大根煮」
疲れて一日グダグダ 夏バテ防止に氷入り「酢水」飲んでいます。コップに氷を入れて、羅臼赤葉昆布(だし昆布)、そして穀物酢大 ...
夕食は「若鶏のもも焼き」
疲れて一日グダグダ お昼は「マルちゃんの冷やし生ラーメン」を作りました。 夕食は「若鶏のもも焼き」 フライパンに油、潰し ...