境川ポタリング、夕食は「ひき肉とレタスの炒め物」
境川ポタリング、山根橋往復。
森で休んでいると、きれいな鳴き声のガビチョウに会いました。
...
境川ポタリング、お昼は相模大野の「偕楽亭」さんでラーメン、夕食は「かつおの刺身」
久しぶりに境川へポタリングしようと朝5時に起きる事ができて、仏壇のお花の水交換、お線香、そして朝食、6時半過ぎに出 ...
お昼は相模大野駅北口の「ジョリー マァム」さんでランチ、夕食は「もやし炒め」
五輪にもやや飽きてきて…自転車で相模大野駅へ
相模大野駅北口
夏雲が広がっています。
お昼は相模大野の「クックら」さんでラーメン、夕食は「ぶり刺し」
五輪を何となく観て、お昼は歩いて「クックら」さんへ。
土曜日なのでお客さんが多くて、11時の段階でも階段の ...
注射💉😫、夕食は「なすと豚肉の炒めおろしポン酢」
近所の「油井クリニック」さんで新型コロナワクチンの1回目の接種。
クリニックまでは自宅から1分とかから ...
夕食は「鶏ささみおろしポン酢」
とても暑くて、休みながら庭の除草、掃除
お昼は「豚しゃぶおろしざるうどん」
ざるうどんに茹 ...
成人病の通院、お昼は相模大野の「偕楽亭」さんでランチ、夕食は「鮭と長ねぎの炒め物」
東芝林間病院へ成人病(高血圧、糖尿病、高脂血症)の通院。
処方薬で概ねコントロールされていますが、血圧 ...
夕食は「ゴーヤチャンプルー」
お昼は「ざるうどん」と「茹でとうもろこし」
午後は庭の除草、掃除。
しかし、五輪、サーフィ ...