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近所のスーパー三和で「めかじき切り身」1パック372円

フライパンに油、めかじき、長ねぎ、刻み生姜を入 ...

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昼食は「もりそば(ゆずぽんつゆ)」

そばつゆは…フライパンで鶏ひき肉と舞茸を炒め、ミツカンゆずぽんを入 ...

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春に植えたピーマンの苗が育って、実を付けました。

とうがらしも実をつけました。

◇ ...

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「理容一番館」さんで総合調髪。
大人1850円~
シニア(65歳以上)だと1650円~
い ...

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夜は相模大野の居酒屋「でめきん」さんで飲みました。
でめきんさんは、以前は「このえ」というお店でしたが、同 ...

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近所のスーパー三和で「さごち切り身」1パック298円

塩を振り掛けて、数時間置いて締めて…洗ってから… ...

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近所のスーパー三和で「北海道産 真いわし」3尾198円

三枚に卸して…小骨の多い部分を削ぎ取り…

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ほうれん草を下茹で。

フライパンにオリーブオイル、解凍銀鮭を焼きます。

軽く焼いたら、骨と ...

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豚肉が余っていたので…カルパッチョ

茹で豚のカルパッチョ

豚肉は茹でて、水に晒して…キッチ ...

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近所のスーパー三和で「チダイ」1尾398円

頭とはらわたを取り…

三枚に卸します。 ...