お昼は「がんや」さんでラーメン、夕食は「豚肉とチンゲン菜の炒め物」
お昼は「がんや」さんでラーメン ラーメン 750円(税込み)＋チャーシュー増し250円(税込み) 柔らかいチャーシューが ...
通院、お昼はボーノの「おたべ菜」さんでランチ、夕食は「焼き鮭、にら玉」
東芝林間病院へメタボ、成人病の通院。 お年寄りの患者さんで混雑していて、いつものように診察まで3時間待ち(予約時間より2 ...
境川ポタリング、お昼は「クックら」さんでラーメン、夕食は「焼きほっけ」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒 朝からジョギングや散歩、犬の散歩、サイク ...
境川ポタリング、お昼は「武骨家」さんでラーメン、夕食は「真鯛の刺身」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒。 カワセミがいました。メスなので、多分、 ...
境川ポタリング、夕食は「かぼちゃと豚肉の炒め物」
朝早く起きて、境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約55秒。 根岸からさわ公園には午前 ...
境川ポタリング、お昼は「がんや」さんでラーメン、夜は相模大野の「もつ焼き かめや」さんで飲みました、〆は「武骨家」さん、〆の〆は「タリーズコーヒー」さん
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約50秒。 ◇ お昼は「がんや」さんでラーメン 柚 ...
お昼は「クックら」さんでラーメン、夕食は「焼き鮭」
午前中は「理容 一番館」さんで総合調髪等。 お昼は「クックら」さんでラーメン ラーメン750円(税込み) マスターが「王 ...
お昼は「武骨家」さんでラーメン、夜はボーノの「もつ焼き やまちゃん」さんで飲みました
午前中は野暮用。 お昼は久しぶりに「横浜家系ラーメン 武骨家」さんでラーメン 豚骨醤油(並)700円 (税込み ...
夕食は「ヒラマサの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復、根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約45秒。 ポタリング距離約16km ミズキのトン ...
夕食は「ピーマンと豚肉の炒め物」
昨日のお酒が効きすぎたので、遅く起きて、洗濯物干し、買い物。 お昼はスパゲティ。 トマトが安いので、パスタソースを作りま ...