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境川ポタリング、山根橋往復。
根岸からさわ公園ではいつものように、お年寄りの方々がラジオ体操をされていまし ...

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午前中は親戚の墓参り。
ルソン島で戦死された親戚もいらして、遺骨の無いお墓にも合掌。

とても暑 ...

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昨日ワードプレス本体のバージョンを最新の5.5に更新したところ、編集画面に書き込もうとするとブロックのエラー表示に ...

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早朝境川ポタリング。

暑いですが、マスクを着けてポタリング。
炎天下の外での(運動時)マスクは ...

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お昼は「ざるそば」を作りました。

夕食は「焼きさば」

ご飯、焼きさば、味噌汁(にら)、茹で ...

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一日グダグダ。

昼食は肉そばを作りました。

夕食は「いわしの照り焼き」

近所の ...

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境川ポタリング、山根橋往復。健康器具一式、ぶら下がり約55秒。

お昼は「麺屋鼎」さんでラーメン。

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朝食前、境川ポタリング、山根橋往復。根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約61秒。

ぶら下がり1 ...