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とても暑い日。
親戚の墓参り。
風強く、線香を点けるのに難渋。
墓参りされている方はあまり ...

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冷蔵庫の残り物のキャベツとたまごと豚肉を炒めて…「キャベツたまご」

今日の夕食です。

体重 ...

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昼食は「おろしざるうどん」
夏大根なので、辛い。

近所のスーパー三和で、「ちだ ...

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明日から台風接近で天気が悪くなる予報なので、早めに旧盆の墓参り。
みんな同じ事を考えているのか、霊園は随分 ...

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朝食はいつもパンにレタス(またはキャベツ)、チーズ、ハムを挟んで食べるのですが、市のメタボ対策の栄養士さんの話だと ...

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今日の昼食
「ざるうどん」と「ゆでとうもろこし」

夕食は「いわしの刺身」

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豚肉は細く切って、醤油小さじ1、お酒小さじ1、小麦粉小さじ2をまぶしておきます。
潰したにんにく、刻み生姜 ...

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近所のスーパー三和で「銀だら」1パック264円、ミョウガは庭に植えてあるもの

フライパンで銀だらを焼き ...

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近所のスーパー三和で「アジ」1尾95円×2

頭とはらわたを取り去ります。水で血合いを良く洗います。