夕食は「めかじきの照り焼き」
疲れて一日グダグダ お昼は「ざるそば」を作りました。 ざるそば 午後はテレビを観ながらぬいぐるみの猫を抱いて、いつしか昼 ...
夕食は「豚生姜焼き」
疲れて一日グダグダ お昼は「ざるうどん」を作りました。 ざるうどん 夕食は「豚生姜焼き」 豚肉(約150g)を食べやすい ...
夕食は「めかじきの照り焼き、にら玉」
午前中は近所の「カオス歯科」さんで歯のクリーニング(歯垢除去等)。 お昼は「かしわうどん」を作りました。 かしわうどん ...
夕食は「鮭と大根の煮物」
午前中は家の掃除 お昼は「鶏肉と舞茸のスパゲッティ」を作りました。 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、加熱して ...
境川ポタリング、夕食は「いさきの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復 雨上がりなのでやや増水して、野鳥はあまり見られず。 境川の増水を避けて排水口にカルガモの親子 ...
境川ポタリング、夕食は「玉ねぎと豚肉の炒め物」
境川ポタリング、山根橋往復 良くお会いするカワセミのカメラマンの方に今日もお会いして、丁度カワセミが枝にとまっているとこ ...
境川ポタリング、夕食は「あじの刺身」
境川ポタリング、山根橋往復 境川で良く会うカワセミのカメラマンの方と出会って、最近見かけないけどどうしてたの?と訊かれて ...
夕食は「さばのみりん干し焼き」
朝は近所の「カオス歯科」さんへ。前々回の道東旅行中にかぶせ物が取れたので、戻ってきた時に通院、かぶせ物を作り直し、本日治 ...
夕食は「鮭と長ねぎの炒め物」
疲れて一日グダグダですが、軽く庭の掃除。部屋も掃除しようと思いましたが、疲れが取れず、部屋を片付けてキッチンマットやトイ ...