夕食昼食

午前中は庭木の剪定など お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」を作りました。 お昼です。 今日の夕食は「秋鮭焼き」です。 ...

境川ポタリング、山根橋往復 エナガやコゲラを見つけました。 エナガ コゲラ 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16km ...

境川ポタリング、山根橋往復 境川サイクリングロード 日陰に輝く(セイタカアワダチソウ) オオバン見慣れない黒い鴨のような ...

境川ポタリング、山根橋往復 山根橋 アオサギ カワセミ コガモ 本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。 お昼 ...

お昼はステスクの「エクセルシオールカフェ」さんでランチ キノコとグリルチキンのだし醤油～大葉マスカルボーネ添え～、ミネス ...

午前中は家事、お買い物等 お昼はステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ 海老とアボカドとモッツァレラチーズのジェノベー ...

疲れて一日グダグダ お昼は「明星チャルメラ バリカタ麺 豚骨」を作りました。 夕食はハンバーグカレー」 今日の夕食です。 ...

朝食はステスクの「ドトールコーヒー」さんで。 ミラノサンドB海老アボカド、ブレンドコーヒーL 午前中は「山岸クリニック」 ...

疲れが取れず布団干ししただけでうとうと。 お昼は相模大野ステスクの「洋麺屋五右衛門」さんでランチ ほうれん草としめじのペ ...

旅疲れで寝ていました。 お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」、チャーハンを作りました。 国会中継を観ていましたが、その ...