Thumbnail of post image 140

近所のスーパー三和で「ボイルほたるいか」1パック229円 フライパンに油、ナスを炒め… ボイルほたるいかと刻み生姜、添付 ...

Thumbnail of post image 034

朝から大雨で…こんな日に持病のてんかんの通院。タクシーにしようかと思ったのですが…バスにしました。バスは定刻で走っていま ...

Thumbnail of post image 158

近所のスーパー三和で「真いわし」1パック198円頭とはらわたが取ってあるので、とても楽です。 フライパンで焼いてみました ...

Thumbnail of post image 105

近所のスーパー三和で「黒かれい切り身」1パック198円 黒かれいは熱湯をかけておきます。 鍋に水カップ2、だし用昆布、お ...

Thumbnail of post image 072

夕食は「かつおの刺身」 近所のスーパー三和で「お刺身用生かつお」1パック298円 かつおの刺身 今日の夕食です。 体重は ...

Thumbnail of post image 147

沿岸バス豊富営業所から朝7時55分の「特急はぼろ号」で札幌。外は暑いくらいです。 札幌駅のコインロッカーが全て使用中。い ...

Thumbnail of post image 131

霧が深い。 宿のレンタサイクルで今日も湿原センターへ。 ホオアカ 霧の朝 ホオアカ 日が出てきて暑くなり、野鳥もあまり見 ...

Thumbnail of post image 164

宿のレンタサイクルで農道経由、湿原センターへ。 ノビタキ 猫(=^・^=) スズメ エゾシカ飛び出し注意! 咄嗟に出て来 ...

Thumbnail of post image 010

快晴、暖かい。 宿のレンタサイクルで自然公園の上まで。 豊富の街並みの彼方に、残雪の利尻が望めます。 エゾヤマザクラと利 ...

Thumbnail of post image 177

釧路駅バスターミナル7時5分発の阿寒バス「スターライト釧路号」で札幌 独立三列シートで快適です。 スターライト釧路号(阿 ...