夕食は「牛ロースステーキ」
旅疲れで寝ていました。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/10/DSC_7771.jpg)
お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」、チャーハンを作りました。
国会中継を観ていましたが、そのまま寝てしまいました。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2023/10/DSC_7772.jpg)
夕食は「豪州産牛ロースステーキ」
豆苗の2次芽とソース(トマトケチャップ、ウスターソース、醤油、お酒)を軽く炒めたものを乗せました。
旅疲れで寝ていました。
お昼は「明星チャルメラ バリカタ豚骨」、チャーハンを作りました。
国会中継を観ていましたが、そのまま寝てしまいました。
夕食は「豪州産牛ロースステーキ」
豆苗の2次芽とソース(トマトケチャップ、ウスターソース、醤油、お酒)を軽く炒めたものを乗せました。