境川ポタリング、お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ、夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました、〆は南口の「つけ麺ながおか」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
境川ポタリング
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コサギ
結構カワセミが動き回っていました。
本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。
お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ
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九州産ゆず香るたらこパスタ791円(税別)、本日のコーヒーT(コスタリカ ラミニータ)Tサイズ364円(税別)△デリカセット割 105円
夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました
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生ビール、お通し
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のらぼう菜のおひたし
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肉巻き椎茸、肉巻き新生姜、肉巻きピーマン、肉巻き唐辛子、肉巻きマッシュルーム(おまかせ5種)
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白ホッピーセット
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中華風揚げ春巻き
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ハイボール
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丹波黒枝豆
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長芋納豆ふわふわ焼き
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香るハーブの柚子蜜サワー
〆は南口の「つけ麺ながおか」さん
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濃厚魚介つけ麺 (並) 950円(税込み)、ながおか特製(トッピング)450円(税込み)
〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
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マロンパウンドケーキ355円(税別)、バニラクリーム フラペチーノT523円(税別)
今日も相模大野の夜を味わいました。
体重、体脂肪率、血圧、脈拍、2回目
AM,76.9,30.7,117/76,82,119/76,81