夕食は「たらと大根の煮物」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5468.jpg)
朝食です。
目玉焼きは300円のフライパンで作っています。超弱火、油多めです。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5469.jpg)
昼食はスパゲティ
◇
夕食は「たらと大根の煮物」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5470.jpg)
近所のスーパー三和で「たらの切り身」1パック309円。
大根は皮を剥いて切って冷凍。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5471.jpg)
鍋に水カップ1と1/2、冷凍した大根とたらの切り身を入れて、だし用昆布、みりん大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ2
弱火で30分ぐらい煮ます。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5472.jpg)
たらと大根の煮物
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2020/03/DSC_5473.jpg)
今日の夕食です。
朝食です。
目玉焼きは300円のフライパンで作っています。超弱火、油多めです。
昼食はスパゲティ
◇
夕食は「たらと大根の煮物」
近所のスーパー三和で「たらの切り身」1パック309円。
大根は皮を剥いて切って冷凍。
鍋に水カップ1と1/2、冷凍した大根とたらの切り身を入れて、だし用昆布、みりん大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ2
弱火で30分ぐらい煮ます。
たらと大根の煮物
今日の夕食です。