昼は相模大野の「らぁ麺吉凛」さんでラーメン、夕食は「タコと長ネギの醤油炒め」

朝食です。

昼は相模大野の「らぁ麺吉凛」さんでラーメン。

醤油味玉らぁ麺 840円
深い醤油の味わいがよろしいかと。ただ、私には塩分が濃い感じでした。

吉凛さんは当初とんこつ専門のお店でしたが、最近メニューを一新され、醤油ラーメンや塩ラーメンにも力を入れられているようです。店名も「相模大野 らぁ麺 吉凛」に変えられました。
テーブル席があり、カップルやファミリーの方々によろしいかと思います。
券売機は無く店員さんに直接オーダーする形なので、温かい感じのするお店です。スタンプカードあります。 
フリーWi-Fi繋がります。

“貝だし塩らぁ麺” は「2019年度さがみはららぁ麺グランプリ優勝」を受賞されました。

西橋本にある吉凛の姉妹店(相模大野店)です。

夕食は「タコと長ネギの醤油炒め」

近所のスーパー三和で「蒸しタコ」1パック322円

フライパンに油、蒸しタコと長ネギ、辛くない唐辛子を入れて炒めます。味付けはお酒小さじ1、みりん小さじ1、醤油小さじ1。あとコショウ。

タコと長ネギの醤油炒め

今日の夕食です。

体重は79.2kg
体脂肪率は30.2%
血圧は138/89
脈拍は76
です。

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん