夕食は「ゴーヤチャンプルー」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3508.jpg)
今日の朝食。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3509.jpg)
今日の昼食
赤ピーマンのスパゲティ
インスタ的に真上から撮影するのは難しい。歪み、カメラの傾きが目立ち、写真の下手さが露呈してしまいます。広角なので歪むのは仕方ないにしてもそれをいかにして誤魔化すか…。脚立を使って2mぐらいからポートレート的に撮れば歪みにくい…とは思います。
ソフトで修正しているのですが…。
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夕食は「ゴーヤチャンプルー」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3510.jpg)
ゴマ油で豚肉を炒めます。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3511.jpg)
ゴーヤ(縦切りにして芯をスプーンでくりぬきスライスしたもの)、椎茸を入れて更に炒めます。軽く塩コショウ。
ゴーヤは特に下処理しない。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3512.jpg)
ゴーヤかしんなりしてきたら、みりん小さじ1、お酒小さじ1、醤油小さじ2で味付け、豆腐と卵を入れて軽く炒めます。
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3513.jpg)
ゴーヤチャンプルー
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3516.jpg)
今日の夕食です。
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![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2019/10/DSC_3518.jpg)
VAIOが届きました。
VAIOオンラインストアで速達カスタマイズ版を頼んだので早い~。
暇なときにセットアップしてから楽しもうと思います。
残念ながらもうSONY印は付いて無いのですね…。