
夕食は「なすと豚肉の味噌炒め」、深夜は旭町の「ダーツ&スポーツバー デモンド」さんで飲みました
朝食です。 ◇ 昼食は「こんにゃく炒め(スパゲティ風・昆布)」 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、弱火、こんに ...

夕食は「鮭とわかめの炒め物」
今日の朝食です。 ◇ 昼食は白滝となすの炒め物(白滝パスタ) フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、なすを炒めます ...

夕食は玉ねぎと豚肉の炒め物
朝食です。 昼食はざるそば ◇ 夕食は玉ねぎと豚肉の炒め物。 フライパンに油、弱火、潰したニンニク、玉ねぎを炒め… 豚肉 ...

夕食は「切り干し大根と鮭の炒め物」
朝食です。 昼食はスパゲティ(トマトケチャップ)ブラックコーヒーは胃が荒れるので、豆乳を入れました。 ◇ 夕食は「切り干 ...

夕食は「豪州産サーロインステーキ」
近所のスーパー三和で「豪州産サーロインステーキ」1パック504円 フライパンに油、潰したニンニク、ステーキに塩コショウし ...

お昼は「Italian Kitchen VANSAN バンサン」さんでランチ、夜は相模大野の「ネパール料理ANITA アニタ」さんで飲みました、〆は「更科」さん
お昼は相模大野の「Italian Kitchen VANSAN バンサン 」さんでランチ。行幸道路、「市営北口駐輪場」の ...

夕食は「なすと鮭の炒め物」
今日の朝食です。 ◇ 昼食は「スパゲティ(トマト、キャベツ)」 フライパンにオリーブオイル、弱火、潰したニンニクと辛くな ...

お昼は相模大野の「更科」さんでランチ、夕食は「麻婆ナス」
今日の朝食です。 ◇ 相模大野のダイソーで買い物して、お昼は行幸道路にある「そばどころ 更科」さんで日替り500円ランチ ...

夕食は「長ねぎと鮭の炒め物」
今日の朝食です。 ◇ 昼食は「スパゲティ(トマトケチャップ)」 フライパンにオリーブオイル、潰したニンニク、弱火で香り出 ...

墓参り、お昼はボーノ相模大野の「倉式珈琲店」さんでランチ
朝起きたのが午前1時頃で、その後ずっと起きていて一日中眠い。 午前中は墓参り。彼岸やお盆以外にも気が向いた時に墓参りしま ...