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朝食です。 ◇ 昼食は「こんにゃく炒め(スパゲティ風・昆布)」 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、弱火、こんに ...

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今日の朝食です。 ◇ 昼食は白滝となすの炒め物(白滝パスタ) フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、なすを炒めます ...

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朝食です。 昼食はざるそば ◇ 夕食は玉ねぎと豚肉の炒め物。 フライパンに油、弱火、潰したニンニク、玉ねぎを炒め… 豚肉 ...

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朝食です。 昼食はスパゲティ(トマトケチャップ)ブラックコーヒーは胃が荒れるので、豆乳を入れました。 ◇ 夕食は「切り干 ...

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近所のスーパー三和で「豪州産サーロインステーキ」1パック504円 フライパンに油、潰したニンニク、ステーキに塩コショウし ...

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お昼は相模大野の「Italian Kitchen VANSAN バンサン 」さんでランチ。行幸道路、「市営北口駐輪場」の ...

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今日の朝食です。 ◇ 昼食は「スパゲティ(トマト、キャベツ)」 フライパンにオリーブオイル、弱火、潰したニンニクと辛くな ...

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今日の朝食です。 ◇ 相模大野のダイソーで買い物して、お昼は行幸道路にある「そばどころ 更科」さんで日替り500円ランチ ...

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今日の朝食です。 ◇ 昼食は「スパゲティ(トマトケチャップ)」 フライパンにオリーブオイル、潰したニンニク、弱火で香り出 ...

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朝起きたのが午前1時頃で、その後ずっと起きていて一日中眠い。 午前中は墓参り。彼岸やお盆以外にも気が向いた時に墓参りしま ...