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昼食は相模大野の「らぁ麺 吉凛」さんでラーメン 肉そば(丸鶏スープ) 1,000円 白湯スープか丸鶏スープを選べます。や ...

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お昼は相模大野の「らぁ麺吉凛」さんでラーメン。 貝だし塩らぁ麺 850円 「2019年度さがみはらぁ麺グランプリ優勝」を ...

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朝、曇っていましたが、日が出てきたのでポタリング。 茨山稲荷神社 惣吉稲荷神社 境川の崖線(がいせん)には稲荷神社がよく ...

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東芝林間病院で成人病の通院。このところの酒の飲みすぎが原因か、中性脂肪が310、乳酸が30.4とかなり高い。 HbA1c ...

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朝食です。 ◇ 昼は相模大野の「らぁ麺吉凛」さんでラーメン。 醤油味玉らぁ麺 840円深い醤油の味わいがよろしいかと。た ...

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朝、自転車でポタリング。 茨山(ばらやま)稲荷神社 ◇ 朝食です。 ◇ お昼は相模大野の「ビストロ プータン」さんで。 ...

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朝食です。 ◇ お昼は高相合同庁舎近くの「プータン」さんでランチ。週替り定食、ボリュームあります。 エビと玉子の塩炒め ...

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お昼は「そばどころ 更科」さんで 鴨せいろ 800円 ◇ 夕食は「焼きさんま」 近所のスーパー三和で生さんま2尾 はらわ ...

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朝食です。 ◇ 昼食は「こんにゃく炒め(スパゲティ風・昆布)」 フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、弱火、こんに ...

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今日の朝食です。 ◇ 昼食は白滝となすの炒め物(白滝パスタ) フライパンにオリーブオイル、潰したにんにく、なすを炒めます ...