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境川ポタリング、山根橋往復。根岸からさわ公園ではいつものように、お年寄りの方々がラジオ体操をされていました。午前7時前で ...

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午前中は親戚の墓参り。ルソン島で戦死された親戚もいらして、遺骨の無いお墓にも合掌。とても暑い。 帰り道、舗装道路に弱った ...

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境川ポタリング、山根橋往復。根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約71秒。今朝は少し涼しいです。ポタリング距離は約 ...

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昨日ワードプレス本体のバージョンを最新の5.5に更新したところ、編集画面に書き込もうとするとブロックのエラー表示になる云 ...

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早朝境川ポタリング。暑いですが、マスクを着けてポタリング。炎天下の外での(運動時)マスクは不要とは思いますが、所謂“マス ...

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お昼は「ざるそば」を作りました。 夕食は「焼きさば」 ご飯、焼きさば、味噌汁(にら)、茹でブロッコリー、トマト、茹でつる ...

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お盆(旧盆)の墓参り。 空いていました。 お昼は相模大野の「ナルコカフェ」さんでランチ 海老のグリーンカレー 1,050 ...

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一日グダグダ。 昼食は肉そばを作りました。 夕食は「いわしの照り焼き」 近所のスーパー三和で「いわし」1尾、頭とはらわた ...

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境川ポタリング、山根橋往復。健康器具一式、ぶら下がり約55秒。 お昼は「麺屋鼎」さんでラーメン。 ラーメン 650円駅近 ...

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朝食前、境川ポタリング、山根橋往復。根岸からさわ公園の健康器具一式、ぶら下がり約61秒。 ぶら下がり1分できたよ!!👧や ...