夕食は「焼き鮭」

疲れて一日グダグダ

風は冷たいですが晴れているので布団干し

お昼は「カレーそば」を作りました。豚肉マシマシ(笑

午後はテレビをつけてずっと昼寝

夕食は「焼き鮭」

今日の夕食です。

体重76.7
体脂肪率30.4
血圧133/83
脈拍83
2回目
119/81
86

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん