夕食は「いかとキャベツの炒め物」

2019-12-25

朝食です。

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昼食は「ビストロ プータン」さん。

五目そば 650円

野菜がたっぷり、ボリュームいっぱいです。

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夕食は「いかとキャベツの炒め物」

近所のスーパー三和で「やりいか」1パック261円。

背骨と目ん玉、口を取って洗い、切っておきます。

フライパンに油、潰したにんにく、弱火、キャベツを炒めます。

いかを入れて、味付けはお酒大さじ1、みりん大さじ1、醤油大さじ1。

良く炒めます。

いかとキャベツの炒め物

今日の夕食です。