境川ポタリング、お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ、夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました、〆は南口の「つけ麺ながおか」さん、〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
境川ポタリング
コサギ
結構カワセミが動き回っていました。
本日のポタリング距離は山根橋往復で約16kmです。
お昼はボーノの「タリーズコーヒー」さんでランチ
九州産ゆず香るたらこパスタ791円(税別)、本日のコーヒーT(コスタリカ ラミニータ)Tサイズ364円(税別)△デリカセット割 105円
夜は相模大野北口ロビーファイブ交差点近くの「鉄弖亭(テッテテー)さんで飲みました
生ビール、お通し
のらぼう菜のおひたし
肉巻き椎茸、肉巻き新生姜、肉巻きピーマン、肉巻き唐辛子、肉巻きマッシュルーム(おまかせ5種)
白ホッピーセット
中華風揚げ春巻き
ハイボール
丹波黒枝豆
長芋納豆ふわふわ焼き
香るハーブの柚子蜜サワー
〆は南口の「つけ麺ながおか」さん
濃厚魚介つけ麺 (並) 950円(税込み)、ながおか特製(トッピング)450円(税込み)
〆の〆はステスクの「スターバックスコーヒー」さん
マロンパウンドケーキ355円(税別)、バニラクリーム フラペチーノT523円(税別)
今日も相模大野の夜を味わいました。
体重、体脂肪率、血圧、脈拍、2回目
AM,76.9,30.7,117/76,82,119/76,81