夕食は「はまちの刺身」

雨の予報が出ていたのでポタリングはせず。結局雨は降らず。

お昼は「冷やしそうめん」を作りました。

冷やしそうめん、茹でとうもろこし
とうもろこしは近所のスーパー三和さんで、特売ではなかったけど良いものでした。

夕食は「はまちの刺身」

御園の「魚徳」さんで“はまちの刺身”1パック650円(税別)

今日の夕食です

体重76.2
体脂肪率29.3
血圧116/76
脈拍67
2回目
117/74
66

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん