夕食は「若鶏のフライパン焼き」
疲れて一日グダグダ
お昼は「冷やしうどん」を作りました
冷やしうどん、茹でとうもろこし
夕食は「若鶏のフライパン焼き」
近所のスーパー三和さんで“若鶏もも正肉”1パック309円
フライパンに油、潰したにんにく、若鶏のもも正肉に塩コショウ、長ねぎの青い部分を添えて弱火で皮面15分、ひっくり返して6～7分焼きます。
若鶏のフライパン焼き
今日の夕食です。
体重76.7
体脂肪率29.4
血圧137/86
脈拍76
2回目
128/86
76
なかなか寝つけなくて、25時5分からTOKYO MXテレビの「メイドインアビス」を観ていました。
リコ達3人は「成れ果て」の村にたどり着き、怪しげな案内人と共に村を巡り、探していた「白笛」をついに見つけたのですが…。
また、この村には「市場」のようなところがあり、物々交換や物を現金化できるのですが、一番「価値」が高いのは「体そのもの」であると言う。成れ果ての「マアアさん」の罪に対する「価値を清算する」シーンはとてもリアル過ぎて、胸が痛みました。
物語の展開がとても楽しみです。