夕食は「豚肉じゃが」
疲れて一日グダグダ
お昼は「サッポロ一番 旨辛みそラーメン」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2022/03/DSC_2587.jpg)
トッピングは茹で卵、炒めたひき肉(塩コショウ)、茹でたキャベツです。
茹でたキャベツは一番合うかな。美味しかったです。
夕食は「豚肉じゃが」
![](https://chaenomeles.net/wp-content/uploads/2022/03/DSC_2591.jpg)
今日の夕食です。
体重76.4
体脂肪率29.8
血圧122/76
脈拍84
2回目
122/80
85
疲れて一日グダグダ
お昼は「サッポロ一番 旨辛みそラーメン」
トッピングは茹で卵、炒めたひき肉(塩コショウ)、茹でたキャベツです。
茹でたキャベツは一番合うかな。美味しかったです。
夕食は「豚肉じゃが」
今日の夕食です。
体重76.4
体脂肪率29.8
血圧122/76
脈拍84
2回目
122/80
85