お昼は相模大野の「がんや」さんでつけ麵、夕食は「鮭はらすとこんにゃくの炒め煮」
昨夜から耳鳴りと偏頭痛が始まり、低気圧(台風)接近、前線の影響か。
風邪薬を飲んでだいぶ良くなりましたが、血圧が高め、やや動悸がします。
今は亡きお袋も同様な症状でしたので、多分これも親譲り。
お昼は相模大野の「がんや」さんでつけ麵
「がんや」さんの公式ツイッターで、期間限定で“つけ麵”始めます、との事なので行ってみる事に。
つけ麵 850円(税込み)
以前にも頂いたことがありますが、つけ汁は「がんや」さん独特のマイルドな醤油豚骨で、なかなかいけます。
美味しいですよ。
午後もグダグダ
昼寝をしたので、体調は回復しました。
夕食は「鮭はらすとこんにゃくの炒め煮」
こんにゃくは茹でてあく抜き、ざるに上げておきます。
フライパンで鮭はらすを焼いて、焦げ目がついたらあく抜きしたこんにゃくを入れて炒めます。
味付けはお酒、みりん、醤油それぞれこさじ1、七味唐辛子少々
今日の夕食です。
体重74.2
体脂肪率27.6
血圧120/71
脈拍83
2回目
108/69
85