境川ポタリング、お昼は相模大野の「クックら」さんでラーメン、夕食は「真鯛の刺身」

境川ポタリング、山根橋往復
根岸からさわ公園の健康器具は中高年の方々が使われていたので使えず。

朝から暑くて、カワセミはあまり観られませんでした。

昼は相模大野の「クックら」さんでラーメン

ラーメン750円(税込み)+ほうれんそう120円(税込み)

ほうれん草はなかなか合いますね…旨い。

午後も境川ポタリング、山根橋往復
気温は30度程か…なんかあまり体調良くないです。
熱中症予防のため、根岸からさわ公園の健康器具は使わず。

本日のポタリング距離は山根橋2往復で約32kmです。

夕食は「真鯛の刺身」

ボーノの「魚耕」さんで“真鯛の刺身”1パック442円

今日の夕食です。