お昼は相模大野の「klass クラス」さんでランチ、夕食は「バチマグロの刺身」
暑くてグダグダ。
お昼は相模大野の「klass クラス」さんでランチ
グリルチキン・ケイジャン 800円(税込み)、アイスコーヒー(ランチドリンク) 300円(税込み)
お店のメニューの中で良い一番HOTなグリルチキンとの事です。
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夕食は「バチマグロ」の刺身
ステスクのオダキューOXで「バチマグロ」1パック627円
釜揚げしらす、ご飯、バチマグロ刺身、味噌汁(にら、椎茸)、海苔、トマト、かぼちゃ煮、にんじんとピーマン
体重は74.0kg
体脂肪率は28.6%
血圧は122/78
脈拍は62回
朝測定です。