お昼は「klassクラス」さんでランチ、夕食は「めかじきの照り焼き」

今日も暑くてポタリングはせず。

お昼は「klassクラス」さんでランチ。

グリルチキン・レモンペッパー 800円(税込み)、アイスコーヒー(ランチドリンク) 300円(税込み)

スパイシーでレモン風味。いけますよ。

理容「一番館」さんで総合調髪。暑くてもそこそこ混んでいました。40分待ちぐらいかな。

今月の電気代がなんと9,000円を超えてしまいました。まあ、家にいる時は一日中クーラーつけっ放しだからねぇ…。

夕食は「めかじきの照り焼き」

ご飯、めかじきの照り焼き、焼きにんじん、味噌汁(にら、椎茸)、大根おろし、トマト、わかめの酢の物、茹でつるむらさき

体重は75.4kg
体脂肪率は28.5%
血圧は123/76
脈拍は81回
朝測定です。

夕食昼食

Posted by でぇあぶつさん