お昼はボーノの「清勝丸」さんでラーメン、夕食は「焼きほっけ」
朝寝坊、漸く梅雨が明けて青空が望めた。
お昼はボーノの「清勝丸」さんでラーメン。
濃厚煮干し中華そば 830円(税込み)
濃厚豚骨に煮干しをブレンドした逸品。
ガツンとくる煮干しの味はなかなかなものです。
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夕食は「焼きほっけ」
ご飯、焼きほっけ(味噌味)、味噌汁(にら、椎茸)、海苔、きゅうりとわかめの酢の物、茹でつるむらさき、トマト
体重は74.3kg
体脂肪率は27.9%
血圧は121/73
脈拍は92回
夜測定です。
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「でぇあぶつさんのブログ(ココログ)」からこちら(ワードプレス)へデーター移行を始めました。
2015,5,14-2019,4,31までの分です。ニフティのサーバーに負担がかかるようなので、少しずつ移行していきます。
テキストは一括移行できますが、画像は一括移行できないので、画像は一枚づつ貼り付けていきますので、とても時間がかかると思います。1年以上かかるかな。
(ココログの画像自体はニフティのサーバーにあり、一括でこちらのサーバーに移行できない。)
記事は読みにくいところ、間違いなどは修正していきます。
カテゴリーの記号数字の入ったものはココログのデーターのカテゴリーですが、こちらも移行完了時には消します。