お昼はロビーファイブの「インドの恵み」さんでランチ、夕食は「キハダマグロの刺身」
曇りでしたが、テレビのワイドショーを観てゴロゴロ。
梅雨が明けるまではポタリングは休止かな。
お昼はロビーファイブの「インドの恵み」さんでランチ
ビリヤニランチ(日替わり・レモンビリヤニ) 890円(税込み)サラダ付き、ランチドリンク(アイスコーヒー)190円(税込み)
ビリヤニはインド風の炊き込みご飯。
ドライカレーとは全く異なり、とてもスパイシーで未だかつて食べた事の無い味です。旨い。
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夕食は「キハダマグロの刺身」
近所のスーパー三和で「キハダマグロの刺身角切り」1パック249円
夕食はキハダマグロの刺身です。
ご飯、キハダマグロの刺身、味噌汁(にら、椎茸)、海苔、トマト、きゅうりとわかめの酢の物、茹でブロッコリー。
体重は74.0kg
体脂肪率は28.5%
血圧は114/75
脈拍は59回
朝測定です。